Terapia uzależnień - na czym polega?

Terapia uzależnień

Dlaczego w dzisiejszych czasach terapia uzależnień zyskała taki rozgłos? Dlaczego tak wiele osób podejmuje się leczenia, a jeszcze więcej go potrzebuje? Przyczyn jest kilka. Świat z każdą chwilą idzie do przodu. Dostępność do substancji psychoaktywnych jest znacznie większa niż jeszcze kilka lat temu. Wpływ na to ma także rozwój mediów społecznościowych i ogólny dostęp do informacji.

Obecne życie przysparza bardzo wielu ludziom ogromu stresu. Wszechobecne kanony piękna i dobrobytu powodują niską samoocenę. Nie wspominając już o trudnym dzieciństwie, samotności, patologicznych znajomych czy uzależnionych rodzicach. Tendencja do popadania w uzależnienia ma swoje podłoże także w genetyce. Przyczyn jest mnóstwo, dlatego tak wiele osób zmaga się z tego typu problemami, w których pomóc może im profesjonalna terapia uzależnień.

Na szczęście tematyka leczenia, psychoterapii i samopomocy przestaje być tematem tabu.

Jakie są cele terapii uzależnień?

Celem terapii uzależnień jest pomoc. Pomoc w czym? W odzyskaniu kontroli nad swoim życiem. W czerpaniu radości z codzienności, która nie wymaga spożywania alkoholu, leków czy narkotyków. W prowadzeniu życia niepodlegającego zachowaniom, które wymusza uzależnienie.

Droga przez terapię jest długa, pełna wyrzeczeń i trudnych momentów. Jednak każda droga prowadząca do szczęścia i pełnego satysfakcji życia jest tego warta.

Rodzaje uzależnień

• Nałogi związane z różnymi substancjami
  • alkoholem
  • narkotykami
  • lekami
  • nikotyną
  • inne
• Nałogi związane z zachowaniami
  • praca
  • hazard
  • oglądanie telewizji
  • korzystanie z komputera
  • korzystanie z Internetu
  • jedzenie
  • cukier
  • seks
  • inne

Terapia uzależnień - na czym polega?

Na [link492]terapię uzależnień[/link] składa się wiele działań. Najczęściej pierwszą interwencję podejmują bliscy osoby chorej. Ich zadaniem jest zmotywowanie go do podjęcia leczenia. Sami nierzadko potrzebują pomocy psychologicznej. Kiedy osoba uzależniona zdecyduje się na terapię, udaje się do terapeuty zajmującego się jego problemem.

Rozpoczyna się podstawowa terapia, która odbywa się najczęściej w ośrodku leczenia uzależnień lub poradni działającej w tym temacie. W tym czasie osoba uzależniona bierze udział w intensywnej terapii grupowej oraz indywidualnej. Każda z placówek ma swój model terapii, według którego odbywają się zajęcia. Obejmują one omawianie problemu, pisemne prace na temat swoich uczuć i doświadczeń, wspólną analizę tych treści, wykłady terapeutów oraz doświadczanie codzienności "na trzeźwo". Generalnie terapia uzależnień to intensywna psychoterapia i psychoedukacja. Dzięki takim działaniom uzależniony przygotowuje się do zmiany procesów myślowych, reakcji i nawyków.

Terapia uzależnień może odbywać się w zamkniętym ośrodku i trwa zazwyczaj około 5 tygodni lub więcej (w zależności od potrzeb). Osoba chora może także chodzić regularnie na takie spotkania, jednak często zdarza się tak, że nie radzi sobie w przerwach od terapii z pokusą nałogu.